怎样克服演讲的恐惧
很多人都有过演讲恐惧症吧，在讲台上把自己的想法说出来似乎是一件十分困难是事。大多站在讲台上就忘词，就紧张，会感到十分的尴尬，台下的人静静的看着，好像不为所动，是不是哪里讲错了等等心理产生，那么如何克服呢？
方法/步骤
1：【深呼吸】
人在紧张的时候，做深呼吸来放松是一种非常有效方法，演讲之前深呼吸，调整好状态。
2：【目光】
站在台上要勇敢的与所有的人对视，把所有的目光都吸引到你这里来，如果能做到这一步就已经成功了一半。
3：【节奏】
做什么事情都要讲究节奏，演讲也是如此，演讲时语速要放慢，太快说错了重复的纠正会让你更加的紧张。
4：【分享】
可以把演讲当成是一件开心的是，当成是一种分享，把自己的经验分享给台下的人。
5：【互动】
和台下的人进行互动，就像是和一群人聊天一样，这样台下的人一定会给你掌声，这是一种鼓励也是你放松下来的好方法。
6：【相信自己】
给自己足够的信心，相信自己一定会做好，一定有能力演讲好，自信是做好一件事利剑。
希望本文【怎样克服演讲恐惧症】怎样克服演讲的恐惧能帮到你。
