鸡蛋不宜和哪些食物一起吃？
鸡蛋是我们生活中很常见的一种食物，不仅蛋白质很丰富，其它的营养物质也很高。但是不知道有多少人知道，鸡蛋虽然很好，但也有很多的禁忌。很多食物是不宜和鸡蛋紧接着吃的，这样带出来的后果不仅降低食物的营养价值，也可能引起身体的一些不适。
工具/原料
家用食物
鸡蛋的搭配
方法/步骤
1：柿子
吃完了鸡蛋后，不能直接吃柿子。鸡蛋中的蛋白质在与柿子中所含的淀粉成分相遇时，有可能会引起恶心、呕吐、头晕，以及上吐下泻的反应。
2：糖
在我们老家，家里来了亲戚或是朋友，长辈总会赶紧地去煮糖水鸡蛋，说是什么好兆头的含义存在。其实糖和鸡蛋在一起搭配，糖分的吸引和鸡蛋中的蛋白质分解，都是一种相互阻碍的影响。
3：豆浆
好多人都认为早餐越营养越好，而自从豆浆被融入家庭生活以来，好多人都存在一种盲区。那就是豆浆和鸡蛋搭配在一起吃，而这样的后果很少有人联想到，豆浆中含有的胰蛋白酶和鸡蛋中的蛋清营养成分，会导致两样食材中的营养，让身体难以吸收。
4：茶
不少闽南本地人，都习惯早起泡茶喝。其中也不乏吃完鸡蛋，就泡茶的习惯。这对身体是有一定的影响因素的。吃完鸡蛋就喝茶，不仅降低了鸡蛋中的营养吸收，还可能使得肠道的蠕动缓慢，导致便秘。
5：药物
有时候因为一些小病的存在，好多家长会有人在生病时，需要补充营养，所以鸡蛋是常被用来补身体的可能。其实这是不对的，人在生病时若是盲目补身体，不仅会给身体吸收的压力，也会适得其反，让身体更加虚弱。
希望本文【哪些人不宜吃鸡蛋】鸡蛋不宜和哪些食物一起吃？能帮到你。
