如果感冒了吃什么好?
感冒了吃东西就要格外注意!
工具/原料
感冒
方法/步骤
1:多吃点有酸味的水果,比如,橙子:可以增加维生素c的摄入,而维生素c有利于治疗感冒。
2:萝卜:萝卜润肺,可以缓解咳嗽痰多等症状
3:尽量吃清淡的东西,比如粥、清汤等等
4:梨子:同萝卜一样可以润肺化痰
5:蜂蜜:用蜂蜜泡水喝,对于不是很严重的咳嗽十分有效!
6:姜:煮姜汤喝可以御寒驱风,既可以预防感冒,有可以治疗感冒。(适合冬天的感冒)
注意事项
感冒的孩纸要管住嘴巴!
希望本文【感冒了吃什么好的快】如果感冒了吃什么好?能帮到你。