怎么才能感觉自己吃了几成饱？？

人的饱腹感通常都在吃完饭后十几分钟的时候体现，所以，在吃饭的时候，切忌不要吃到饱了为止，而要吃到七成饱的时候就停止，都说吃到七成饱是最好的，尤其是晚上。这个其实没有一个准确的定义，只是自己的感觉，要是

保持自己自然的美，不时地给他暗示，和制造多次偶遇。 参考资料：||http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200607/29/ba***********_1306072900435.

期望值不要订得太高，用心体会达到目标后的喜悦，使自已经常沉浸在幸福之中。 幸福是人的一种感觉，也是一种满足，只要你感觉好，满足了，你就会觉得幸福了。 幸福就在身边，用心体会方能感受幸福 想想自己拥有的

怎么样才能使自己发的球有些飘飘的感觉？ 发球时以手掌根的坚硬部位，短促有力地击 球，使作用力线通过球心。球不旋转，但运行中因周围空气对球 的压强不同而产生上下或左右的飘晃，常使接发球队员判断失 误，从

持久保持着微笑，而且心里很乐意去帮助身边有困难的人，并在受到别人投以赞许目光感到知足！同时最好经常告诉自己，人生短暂，为何要让自己一直的不开心呢，快乐多好啊。这样试着做，我想你也许能得到不错的效果。

听过一句话没有？心静自然凉．当一个人平心静气的时候，是不会觉得太热的．首先当然是不要太多的动来动去了．方便的时候，少穿衣服也行，冲个冷水澡也行．再就是喝凉茶，吹风扇了． 少吹空调就不会觉得的热了!!

可以做点家务事什么的，也可以听听音乐，看看书，看会电视，要做的事情很多嘛，不信你试试看。 找点事做呀，上网，听音乐，看电影，和朋友聊天，总之，就是让自己没有时间去想为什么会一个人在家就好，那样就不会感

也戏弄他一下啊 事出必有因，自己好好想想是不是那不小心得罪了他呢？而且那也只是你自己的感觉，并没有肯定，也许他是无心之过呢。 抓住机遇,深化改革. 他为什么戏弄你啊`~~ 那要看什么程度哦，还有他是你

在你的办公桌前放盆花,记着要天天照顾好这盆花,表现出你有爱心和细心还有一颗恒心.这样她会注意你,看到她有困难马上表现出你的爱心,有机会就有可能成功. 每個人都有自己所喜愛的事物, 那就從她的喜愛開始吧

用冰块去熬敷上面 用热水烫脚，之后用空拳轻击腿上酸痛地点，然后把脚垫高睡觉。醒来后会觉得好得多。 真长见识 用热的毛巾敷,睡觉的时候让你的双腿高于你的头,这样会把血液流回身体的上方减轻腿的肿胀时间.部