游泳要多久?
看你的体力和水平了,一般游一个小时最好休息会啊.总时间不要超过3个小时为宜
首先克服对水的恐惧,如果没有,那更好。我记得我学游泳每天不到两小时,三天就能游着走了。近视也不会有影响,如果你不介意视线模糊连配近视泳镜的必要都没有;如果你想要视线清晰,那就配近视泳镜吧。P.S.找一个比较专业的人教,比如体校的教练;近视泳镜在网上买比商场里至少便宜一半。
什么意思不明白
看你的体力和水平了,一般游一个小时最好休息会啊.总时间不要超过3个小时为宜
首先克服对水的恐惧,如果没有,那更好。我记得我学游泳每天不到两小时,三天就能游着走了。近视也不会有影响,如果你不介意视线模糊连配近视泳镜的必要都没有;如果你想要视线清晰,那就配近视泳镜吧。P.S.找一个比较专业的人教,比如体校的教练;近视泳镜在网上买比商场里至少便宜一半。
什么意思不明白