哪些食物能健胃？

健胃：常用的健胃食物有猪肚、鸡肾、羊肉等，与之相配伍的中药有银耳、春砂、陈皮、胡椒、土茯苓、扁豆等。另外，多吃粗粮和多纤维的食物也有利于健胃。市面上推出的胡椒炖猪肚、土茯苓炖龟、芦荟炖雪蛤都有驱寒暖胃之功效。某些酒家还适时推出了以猴头菇为汤底的各式火锅，令你在品尝美食的同时，不知不觉中健胃。

小米粥和牛奶

不过牛奶千万不能是凉的,豆奶也不行,因为豆奶是寒性的,对胃不好!

前段时间,我得了急性胃炎,就是每天3餐吃小米粥,很快就好了!

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