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商品描述《中老年自我保健》详细介绍了健康长寿的基本知识和方法，以及自我保健的要领。内容丰富，图像生动，是当今中老年自我保健、健康长寿的良师益友。袪病延年、健康长寿是古今中外人们的渴望和追求。为了适应当

商品描述《小儿保健按摩技法》详细演示了若干种小儿保健按摩的常用技法，形象直观，易学易会，可供家长学习运用，也适合于按摩专业人员使用参考。小儿按摩是中华医学伟大宝库中的一个重要组成部分，它既不吃药，又不

商品描述《练功十八法后十八法医疗保健操》是上海著名中医推拿骨伤科专家庄元明先生积数十年丰富临床实践经验及教学、科研的心得，并结合传统武术的精华创编的医疗保健操。曾荣获1985年上海市科学技术进步二等奖

商品描述《新版练功十八法新版前十八法医疗保健操》向您介绍了练功十八法（医疗保健操）是上海著名中医推拿骨伤科专家庄元明先生创编的，通过自我锻炼防治疾病的一种有效锻炼方法。曾荣获1985年上海市科学技术进

商品描述《练功十八法前十八法医疗保健操》是上海著名中医推拿骨伤科专家庄元明先生积数十年丰富临床实践经验及教学、科研的心得，并结合传统武术的精华创编的医疗保健操。曾荣获1985年上海市科学技术进步二等奖

商品描述《导引保健功》向您讲述了导引养生功是通过意识的运用、呼吸的控制和形体的调整，使身心健康优化的自我经络锻炼方法。它是以人体各系统发病的病因、病理为依据，以祖国医学的整体观念产、阴阳五行、腑脏经络

商品描述《孕妇与婴幼儿口腔保健 张博学主讲》具有较好的应用性和可操作性，便于从事口腔保健、婴幼儿保健、妇幼卫生、幼儿园老师和家长使用。婴幼儿的口腔健康发育，影响到儿童的全身健康发育与成长，做好婴幼儿的

商品描述《中老年回春保健操系列:草帽操》展现了西部人民开发西部、建设西部的活力，表现了西部人民热爱西部的赤诚之心。《中老年回春保健操》系列是在中医医疗保健专家精心指导下，经舞蹈专家结合中老年的身体特点

商品描述《家庭保健按摩》演示了八种常用的按摩手法（推、拿、按、摩、点、打、揉、搓）和十多种家庭常见疾病的自我按摩方法，如感冒头痛、慢性鼻炎、失眠、近视、腰背痛、臀腿痛、膝关节痛、咳喘、心绞痛、胃痛、消

商品描述《孕期保健》中来自北京妇产医院的吴连方教授就为您详细地讲解了孕妇怎样自我保健这个话题：包括早孕、中孕、晚孕时期如何注意饮食营养，定期做必要的检查、药物服用的注意事项、相应并发症的处理、适当的运

商品描述《实用保健按摩4:实用双飞按摩技法》能够使您对保健按摩有一个系统的了解，并掌握其动作要领及操作步骤，使之成为您或他人获得健康的有效手段。本系列片为任全先生经过长期潜心研究，而推出的一部经典而又

商品描述《实用保健按摩3:手道耳道脊柱保健》能够使您对保健按摩有一个系统的了解，并掌握其动作要领及操作步骤，使之成为您或他人获得健康的有效手段。本系列片为任全先生经过长期潜心研究，而推出的一部经典而又

商品描述《儿童口腔保健》是“牙病预防与口腔保健”之《儿童口腔保健》篇，该片分三集对4-10岁儿童口腔保健的方式和方法进行了解说，具体内容包括“乳牙迟早要换，不用管吗？”、“用含氟牙膏刷牙要注意什么？”

商品描述《中老年回春保健操系列:纱巾形体操》向您介绍了是利用纱巾飘柔的感觉，进行形体训练中的柔韧、呼吸训练，既能平时锻炼，又可进行表演。 《中老年回春保健操》系列是在中医医疗保健专家精心指导下，经舞

商品描述《跟我学做营养菜:心脑血管保健食谱》聘请北京积水潭医院营养科主任，中华医学会北京临床营养分会委员和资深营养配餐厨师以互动的形式，向大家讲授心脑血管保健菜肴的制作方法，并在菜肴的制作过程当中针对

基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g演员:吕君（示范）导演:郭崇年,李日生格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:中国人民解放军音像

基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g演员:吕君（示范）格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:中国人民解放军音像出版社发行公司

基本信息商品尺寸:14 x 12.6 x 1.2 cm商品重量:113 g演员:刘莉萍（示范）,罗国琼（示范）格式:有字幕的字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话出版社:九洲音像出版公司发行公司:九洲

基本信息商品尺寸:14.2 x 12.6 x 1 cm商品重量:82 g演员:王文丽（讲解）,李燕（讲解）格式:彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:半岛音像出版社发行公司:广州鸿