妙用生理期减肥丰胸效果翻倍(4)
第四周，后黄体期(MC又要来找我了)
肌肤状态： 一个月里肌肤最糟糕的时候，完全无福利可言。油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏，都会喜欢在这时出现。
美丽状态：DOWN
减肥适应度：DOWN
tips：
a、没本钱约会和熬夜，不如早点睡觉，皮肤至少不会变得更糟糕。
b、保养尽量选择效果强+控油+保湿的产品!
c、顺便做好减肥挑食计划为生理期做准备，尽量吃阴性食物：番茄、小黄瓜、螃蟹、海带、牛肉、清凉饮料(牛奶)、菠萝、西瓜等。
青铜级福利：巩固前三周的美丽瘦身成果，为下个月的美丽大作战养足精神。努力做到不要前功尽弃，好皮肤好身材就会在长期坚持中初见端倪，一不留神，灰姑娘变公主哦。
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第四周，后黄体期(MC又要来找我了)
肌肤状态： 一个月里肌肤最糟糕的时候，完全无福利可言。油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏，都会喜欢在这时出现。
美丽状态：DOWN
减肥适应度：DOWN
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a、没本钱约会和熬夜，不如早点睡觉，皮肤至少不会变得更糟糕。
b、保养尽量选择效果强+控油+保湿的产品!
c、顺便做好减肥挑食计划为生理期做准备，尽量吃阴性食物：番茄、小黄瓜、螃蟹、海带、牛肉、清凉饮料(牛奶)、菠萝、西瓜等。
青铜级福利：巩固前三周的美丽瘦身成果，为下个月的美丽大作战养足精神。努力做到不要前功尽弃，好皮肤好身材就会在长期坚持中初见端倪，一不留神，灰姑娘变公主哦。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83026.html]首页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83026_3.html]上一页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83026_4.html]下一页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83026_4.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83026.html]第01页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83026_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83026_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83026_4.html][color=#C80211]第04页[/color][/url]
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