告别平胸！排卵期丰胸食谱(4)

经典丰胸食谱

丰胸食谱食用时机:配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。

1.盐水虾

材料：斑节虾16只,盐、酒、姜片3片,味精少许。

做法：

1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。

2.虾变色后捞起即可。

斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。