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“挑食”老明星竟成减肥新宠(6)

王朝女性·作者佚名 2010-03-09

6.科学饮食从“微量”元素做起

我们的身体需要多种微量元素，比如铁，锌，磷，钙，甚至镁，但绝对不需要铅。这些微量元素帮助形成我们的骨骼，血液，甚至激素。它们还可以帮助我维持体内酸碱平衡。

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