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“挑食”老明星竟成减肥新宠(4)

王朝女性·作者佚名 2010-03-09

4.多关注维生素

维生素是和人的新陈代谢有紧密联系的，现代医学表明，摄入足够的维生素可以有效改善大多数人的身体状况，所以，日常生活中除了保持食品的营养均衡外，维生素也是必不可少的。

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