养生小秘籍 牛奶究竟有何食用营养？

牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。 一是避免牛奶与茶水同饮。有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习

炎炎夏日，不少女生都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。 1、荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是

醋又被为苦酒，自古以来就是一味重要的中药，其保健养生的功用也早已为人们所熟知。历代医药学家在用醋治病养生方面积累了许多经验。但是，无论什么好东西，用对了就有益，用错了则会伤身，因此，食醋也不宜过量

腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久，在这天，家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，给身体带来温暖的感觉，况且腊八粥中是由谷类、豆类、坚果、水果干等丰富的原理熬制

对于广大消费者来说，变频空调节能是一件毋庸置疑的事，而变频空调成为以后发展趋势也逐步被大家所认可，而变频对比与定频空调究竟有哪些优势？有着怎样的优点呢？今天，编辑就给大家带来了变频空调优势全解析，感兴

导读：随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料；朝九晚五的白领为了美容养颜，随时随地备着各种口味的酸奶；退休在家的老人为了补充