大一点长一点，身体也要加分(3)

++秘籍 《胸部+1cm大》

说起来胸部的保养动作，应该从成长发育的青春期做起，可以让胸部有突飞猛进的加大效果！如果你过了发育期，可得要有恒心毅力的坚持执行胸部保养。

Plan→

1.炖一些中药食补来吃吧！人参、当归、红枣的丰胸活血效果都不错！

2.每天使用美胸保养品由下而上，由外而内按摩，久而久之就会让你更紧实坚挺。

3.多运动，锻炼胸大肌；保持良好的坐姿，不良的姿势有碍胸部美形的发展。