杨力老师:著名中医学家、易学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京《周易》研究会会长。杨力教授学识渊博,精通文史哲医和养生文化,近年来全身心投入中医养生文化的传播和普及,为了让中国人多活
中医理论中,人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下的五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘(音guo,腿弯曲时后
与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。 刷牙的最佳时间 饭后3分钟。因为这时口腔
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据人民网天津视窗报道,几天前,家住南开区王顶堤附近的刘女士要带孩子去旅行,出门前才想起应该准备点藿香正气水,她马上去药店买药,却发现附近的药店夜间都不营业,“国家不是早有规定,药店应该都是24小时
一、早餐 日本研究显示,蛋白质所产生的摄食生热效应的效果,若是与脂质一起摄取,可以提高减肥效用。因此,吃早餐的时候,摄取充分的蛋白质和脂质,可以使体温上升、提高燃烧脂肪的新陈代谢力。 早餐
英文、中文齐全的日程表、TIMELINE写满TASK、DATE和“一定要记得的事”加无数感叹号。你是职场精英,独立潇洒的都市女郎范本,但同时,城市带给你的不止这些光鲜,还有
我们体内的主要荷尔蒙种类多达五六十种,在一生27亿秒(以平均年龄85岁计)的时间长河中,它们维持着生命跌宕起伏的交响曲。为了持续享受它们无微不至的关怀,我们也要了解荷尔蒙的生物钟,给予它按时呵护。
随着中秋国庆两节假期日益临近,本市各大医院也纷纷公布两节期间出诊安排,有的医院假期全天无休或出半日门诊,也有的医院在部分假日停诊。但医院急诊均24小时开放。 部分医院出诊安排 协
我们体内的主要荷尔蒙种类多达五六十种,在一生27 亿秒(以平均年龄85 岁计)的时间长河中,它们维持着生命跌宕起伏的交响曲。为了持续享受它们无微不至的关怀,我们也要了解荷尔蒙的生物钟,给予它按时呵