慎吃!十二种有毒的家常菜(9)

王朝健康·作者佚名  2010-04-28  
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9.牛奶与橘子同食:

牛奶与橘子同食

危害:发生腹胀、腹痛、腹泻

理由:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

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