红酒肉眼牛排(图)-西餐菜谱

王朝美食·作者佚名  2012-01-04
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红酒肉眼牛排

原料:

牛排一块 混合香料(海盐+红椒碎+粉红胡椒+香薄荷+迷迭香+百里香)洋葱 西红柿,红酒 橄榄油,海盐。

制作:

1.牛排表面撒上少许海盐,浸泡在红酒中约10分钟。红酒不必没过牛排,牛排约浸在红酒中1半就好。

2.表面撒上混合香料浸泡。

3.浸泡好的牛排沥干。

4.锅中倒入少许橄榄油,放入洋葱翻炒,加入混合香料炒匀。

5.放入切好的番茄炒匀盛出,直接扑到加热的铁板上。

6.锅中倒入少许橄榄油,约7成热的时候,放入牛排,上面可以撒上少许混合香料,煎2分钟。2分钟后翻面继续煎约2分钟即可。视肉的厚度情况而决定具体时间。我的这块肉厚度约1cm左右。

 
 
 
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