芦笋伴黑椒牛柳(图)-特色菜谱
用料:
靓牛柳300克;胡椒汁50毫升;芦笋半斤;扒番茄,一个90克;沙拉装饰1个;盐调至够味;黑胡椒粉调至够味;蒜酱10克;植物油15毫升。
制作方法:
1.用盐及胡椒调味牛柳,并涂少量芥末蒜及油。
2.起油锅,将腌好的牛柳肉炒熟,加黑椒重复上述步骤,使牛柳根据自己喜好炒至七成八成和全熟。
3.根据肉的软硬状况来判断内部温度(嫩,五成,全熟等),配以胡椒汁;
芦笋下锅调味轻炒一下,摆放碟上,把牛柳放在芦笋上即成。

用料:
靓牛柳300克;胡椒汁50毫升;芦笋半斤;扒番茄,一个90克;沙拉装饰1个;盐调至够味;黑胡椒粉调至够味;蒜酱10克;植物油15毫升。
制作方法:
1.用盐及胡椒调味牛柳,并涂少量芥末蒜及油。
2.起油锅,将腌好的牛柳肉炒熟,加黑椒重复上述步骤,使牛柳根据自己喜好炒至七成八成和全熟。
3.根据肉的软硬状况来判断内部温度(嫩,五成,全熟等),配以胡椒汁;
芦笋下锅调味轻炒一下,摆放碟上,把牛柳放在芦笋上即成。