锅烧小野鸭-特色菜谱
一、原料:
1.主料:带骨野鸭脯1000 克,鸡蛋2 只。
2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、糖色、白糖、葱段、姜块、面粉、
湿淀粉、八角茴香、桂皮、小茴香、公丁香、山萘、花生油。
二、制法:
1.将野鸭脯择净绒毛,放凉水中泡一小时,捞出沥去血水。把八角、桂
皮、小茴香、公丁香、山萘装纱布袋内。葱段、姜块均拍松,把味精掺入花
椒盐内搓和匀。
2.在锅内放清水,加料酒、精盐、酱油、白糖、糖色及五香料包,烧开
撇净浮沫,放入野鸭脯转微火煮至九成熟(约两小时),捞出晾凉出骨,取
下整片酱脯肉。鸡蛋液放碗内打散,加湿淀粉、面粉,慢慢调成稀蛋糊。
3.在锅内放花生油烧至五成熟,把酱野鸭脯肉薄薄蘸上一层面粉,裹上
鸡蛋糊,逐块放油内炸成金黄色时,捞出滤去油,切成条,摆入盘中,两边
放上花椒盐即成。
按:锅烧小野鸭可为人体提供丰富的营养成分,对脾胃虚弱所致的消化
不良、食欲不振、身体瘦弱等有一定的补益作用。常食之可滋壮身体。