豉油鲤鱼段(图)-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2012-01-05
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豉油鲤鱼段

·原 料:鲤鱼1条,鸡蛋1个。

葱段15克,姜片10克,大料2个,香葱1根,干辣椒2个,蒸鱼豉油15克,盐3克,料酒15克,老抽15克,白糖30克。

·操 作:

1、鲤鱼洗净,剁去头尾,鱼身盛入碗中,打入鸡蛋拌匀;香葱洗净,切段。

2、将鲤鱼段用中火炸至金黄色,捞出控油。

3、爆香葱段、姜片、大料、干辣椒,然后放入鲤鱼段,调入盐、料酒、蒸鱼豉油、老抽、白糖和少许水大火烧沸,盖上锅盖转小火慢炖约20分钟,出锅前撒上香葱段即可。

贴士:鲤鱼中最好的是黄河鲤鱼。黄河鲤鱼以肉质鲜嫩、营养丰富而闻名全国,已列为中国四大名鱼之首。黄河鲤鱼体内含钙、磷营养素较多,刺少肉多,个大味美。去洛阳的时候,别忘了品尝一下"黄河鲤鱼".

 
 
 
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