最近下腰抓脚，我的手能抓到小腿肚了，但重心不稳，有什么办法能把重心找好呢？

重心是平衡的基础~你应该不是往前就是往后倒吧~一般身体一折回来~重心不稳很正常~你要会适当调整，才能站稳~软度不错啊~好好加油哦~ 每天做50个仰卧起做坚持一个月就会看见一

跑步是可以减肥但要看你是不是能够持之与恒，我现在也很胖。我也一直想要减肥，而且我也是打算跑步减肥，只有运动减肥才是健康的不是吗。还有光跑步的话是不行的，跑完步的时候不能马上坐着，要做一下拉伸运运，还有

生姜是除“锈”高手.生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用.实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且

请详细叙述一下症状和皮损的形态，痒的原因太多了，比如湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、蚊虫叮咬、痒疹甚至是单纯的瘙痒症，每种疾病形态都不一样！ 如果只针对痒治疗的话，破的地方可以用利凡诺外敷，感染可以用百多

我小腿真是格外的粗壮 也瘦不下来 大家有啥好办法能瘦小腿的么? 我推荐楼主可以通过腿部整形手术来实现这个愿望，瘦小腿手术主要就是切除退步多余肌肉来达到这个效果，还不会反弹 很棒的~听过国内

3年前 我的手打篮球 手指受伤了 由于没有及时看医生 手现在张变形了 就一个手指头 拐弯处谷起来了 不是骨头的问题 好象是大筋怎么了 不是骨头 是筋扭了

最近睡觉老是打鼾,而且声音很大.我也才24岁,平时出差的一些朋友都受不了,我很是困扰,请问有什么办法 打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天

肺气肿大多是不可逆的,治疗目的在于改善呼吸功能,有气急的可适当应用舒张支气管药物.急性发作期要控制感染,祛痰和镇咳,解痉平喘.平时预防感冒,戒烟.呼吸肌锻炼,改善环境卫生.有条件的还可以氧疗.

希望姐姐快点好起来； 让她踢一场足球赛… 用止痛膏药剪成小块，在入睡前贴满十个指头尖。用中医针灸也很有效。睡前轻按腹部也有效。 日有所

运动过度,导致神经兴奋,影响睡眠 一是减少运动量 二是睡觉前热水洗个澡,喝杯牛奶,有助睡眠