当一个人极度难过的时候，我该怎么来发泄自己？

楼主~~~虽然不知道你是为何心情不好?是伤心;是忧郁;是无聊....还是??但是希望你记住我的话~~首先是我给你的一点小建议:心情不好的时候 你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食

有个人在别人的观点不符合自己的价值观念或者是行为观念时，就会大发雷霆，或者是冲着对方，或者是向第三方去渲泄，且语气极为偏激，不顾对方的感受。比如说，她的一个亲戚交过几个男友，对性相对开放一些，他就会说

想想工作，学习，生活，情感（友情，爱情，亲情），健康，到底是出在哪个方面？然后对症下药，多做些放松的事情，过几天就会好了，每个人总会有不开心的时候，不要太在意......

毕业后 自己变的郁郁寡欢 以前自己的朋友明明好多的 他们在需要帮助的时候我总会尽力的去拉一把 心情不好的时候我主动的去安慰去开导 他们也都说把我当成最好的朋友 可我发现自己有轻度的抑郁 强迫症 焦虑不

概况:14岁前一直在一个小镇生活学习,从没出过远门.后来道了一个小县城读初中,期间耍了几个女友(大概16.7岁的时候)但是最多一个星期就吹了.诶!因为我很少和人交流,性格内向,一面对人就不知道该说些什

wo 我这个人总是 哎 说话！不分时间 不 分场合。、 结果总是得罪很多 人！！ 我该如何做才可以 改正|！！ 可能是你在这方面吃亏少,所以自己不工记性的. 你可以时时提醒自己少讲,

来新单位有一个多月了。本着初来乍到，多听多看少说的原则，小心谨慎的开始了新生活。可发现，开始时放不开，现在越发的放不开。单位上同龄人居多，可我却不知道该说什么。在这样的心态下，仿佛自信心也一下子降低了

如果你会有寂寞无聊的时候。第一，说明你是一个没有目标的人，你不知道自己活着是为了什么；第二，你没有可以真正交心的朋友，如果你有可以交心的朋友说说话就不会无聊到在网上提问来问这种问题了；第三，你没有学会

自己一个人,在外面真的很努力去工作去学,可是当学到了一点东西远远不能应付很多突然的事~!就这样心情很不好~!也许是我的意志还不够吧~!可是 ` .............. 在也感受不到当初的轻松休闲

做什么呢,我做动运动,可越运动越难过,而且也没心思运动,因为不法忘记难过,听音乐,做自己喜欢的事情,可我应该做什么呢,我的技术丢了,没有什么可好玩的了玩游戏也很久没完了,玩现在也是被虐,我应该做点什么