没有精神怎么办

总是感觉没有精神，总是困，打哈哈，眼睛有血丝，怎么办啊！怎样有精神啊！ 早晨来上班就感到浑身软绵绵的，还没有下班，呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时，身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激

体质差吧，多锻炼。没睡足吧，休息够。 如果你没检查出有什么毛病那就是缺氧，多锻炼，特别是伏案工作的人，应参加户外活动，千万莫懒在家里不动，越懒越困。

规律作息，充足睡眠，别熬夜，好好吃饭 多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要熬夜 请常念南无(读那莫)阿弥陀佛。我真诚地跪劝大家：好好学习佛法，伟大的佛法能净

我老婆最近一段时间老是这样，每天睡14个小时以上醒来还是没精神，而且容易焦躁发脾气，请问这是怎么回事？我都快愁死了，请帮忙解决，谢谢！ 通用的嗜睡症的自测表贴给你，仅供参考： 嗜睡

人流后十天上班，这两天感觉肩困，手，腰，腿脚都困，感觉很累，没有精神。是没有休息好，身体虚？还是营养没跟上？还是得了产后风？会不会留下后遗症？我应该注意什么呢？ 还要去医院复查个B超,

整天没有精神 是不是有病？ 如果仅仅是没精神，应该不是有病。

老师同学都说我一天到晚没有精神，说看见我觉得我想睡觉的样子，浑身没力气，一身很软的样子。其实我自己还不知道。（其实我睡眠很充足，不想睡觉啊） 谢谢。 走路抬头挺胸，表情自信。 衣服

杨玉良 复旦大学校长、教授 核心观点 大学要在“坚守”和“创造”之间维持一种张力。一味保守而偏至复古固然不行，但忘记传统而完全流俗，也就是放弃了责任。只有把“坚守性”和“创造性

我经常都没有精神，浑身懒，不想动，进入夏天更是这样，一出寝室走不了几分钟就觉得累的很，想睡，平时我也不参加什么运动…… 请问这是怎么回事啊 建议检查是否有贫血或者心肺疾病。

好长时间有这样的感觉，站着腿酸。坐在腰酸。就觉得全身无力是怎么了？ 精神作用,太懒了,参加体育锻炼,半个月后再看结果.