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10大健康减肥法秀出好身材想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场,尝试各种各样“传说有效”的减肥方法,难免伤身或者反弹得更胖,推荐一些具有“魔力”的减肥招式,只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。...查看完整版>>
10大健康减肥法秀出好身材
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美味+瘦身 10种健康饮食 减肥_美丽顾问1、酸奶酸奶是美味的减肥零食。酸奶是钙质的良好来源,而钙质能阻碍小肠对脂肪的吸收,有效控制体重,是健康的减肥食品。当然,低脂酸奶会是更好的选择。2、开心果 开心果虽然是高脂肪的食品,但它所含的...查看完整版>>
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ATKINS FOR LIFE(健康低碳饮食法——巩固健康好身材)|报价¥62.50|图书,进口原版,Health, Mind & Body 健康与心理,Diets & Weight Loss 节食与减肥,目录:图书,进口原版,Health, Mind & Body 健康与心理,Diets & Weight Loss 节食与减肥,品牌:基本信息·出版社:Pan Books·页码:256 页码·出版日:2003年·ISBN:0330418467·条码:9780330418461·版次:2003-1...查看完整版>>
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小编热荐,让你在金秋10月,拥有撩人身材。秋天饮食减 减肥_美丽顾问小编热荐,让你在金秋10月,拥有撩人身材。秋天饮食减肥效果最好的五种食物:1、羊肉补中益气,味甘性热,具有利尿效果,是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。2、南瓜味甘性温,温暖身体,补养脾脏及胃之元...查看完整版>>
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小编热荐,让你在金秋10月,拥有撩人身材。手臂伸压运 减肥_美丽顾问小编热荐,让你在金秋10月,拥有撩人身材。手臂伸压运动运动小拍拍:为手臂内外侧塑性提供了良好的方式。身体直立,双脚与肩同宽,双手各握一哑铃,将双手置于双肩,慢慢伸直右手臂向上,停留数十秒之后...查看完整版>>
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小编热荐,让你在金秋10月,拥有撩人身材。下蹲式运动 减肥_美丽顾问小编热荐,让你在金秋10月,拥有撩人身材。下蹲式运动小拍拍:这个简单的姿势可以让大腿和大腿内侧肌线条很美哦。运动小提示:下蹲式使得大腿两侧内肌与地面平行。初学者可适时适量,空手做此运动练习...查看完整版>>
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女士轻身减肥美食精选/家庭健康美食新概念(家庭健康美食新概念)|报价¥10.70|图书,工业技术,轻工业、手工业,生活服务技术,饮食调制技术及设备,王丽茹目录:图书,工业技术,轻工业、手工业,生活服务技术,饮食调制技术及设备,品牌:王丽茹基本信息·出版社:人民军医出版社·ISBN:7801573080·条码:9787801573087·版次:1·装帧:平装·丛书名:家庭健康美食新概念内...查看完整版>>
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