总是头疼,失眠吃点什么可以调理?

妈妈总是头疼，失眠? 可以吃点什么补品或者中药调理?或者有什么可以食补吗? 正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，

如果你是初期，服尼群地平片就可以了。 不过还是建议你去医院看完医生再用药，头疼也不一定是因为血压高引起的。 别乱吃，去医院

老便秘 还有痔疮挺痛苦了 怎么弄啊 便秘可能是由于摄入食物少、水分不足，导致肠内的粪团量不足以刺激肠道是执政肠蠕动。 1、自我腹部按摩，方法是：仰卧位，排空膀胱，以腹部为中心，用自己的手

咳嗽有痰，肺子都快震暴了 和念慈庵川贝琵琶膏还是挺管用的， 直接咽，不要兑水。 呼吸系统炎症，应该吃消炎药和止咳药，多吃润肺的食物，如梨，白萝卜等，要是严

爷爷今年都70了，他晚上常常睡不着，心里很想睡，可是脑袋却不受控制，已经憔悴了很多了，我们家里人都很担心，现在急求成都永陵路那边治疗失眠的好医院。 朋友，你好，治疗失眠的话我建议去那个成都

咳嗽偏方，你试试吧 1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温

由于公司需要我们经常上夜班,每次上到下半夜就困的要命,不知道什么事物可以提神? 喝咖啡、喝茶，都可以提神。 但是要适量，长期大量的用也是不好的。

经常到两三点才睡觉，早上七八点又得起来，人很容易疲劳，要用什么来调理？ 用睡眠来调节

治疗失眠的10个妙方 当你为失眠而痛苦的时候，放下药片（常常有副作用），除了数数，可以试试以下方法。 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡

什么方法可以快速的缓解失眠啊 多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。 每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中 的钙质