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从环境着手。1.多接近绿色植物。室外多栽种树木与绿色攀爬植物，如绿萝、爬墙虎、金银花和瓜豆类植物，室内可摆放吊兰、水仙、茉莉等盆花或盆景，以降低环境的温度。比较起来，植物蒸腾吸收热量的贡献大于树木

你是难接近的人吗？ ●问题 在一个滂沱大雨的夜里，你从窗子看到有一个男子在路上慢慢独行，你猜想他正处在什么样的心情？ A。思考某

生活在都市里，皮肤的成长和外界环境密不可分，环境恶化，紫外线、花粉、尘螨很容易变成面子问题，于是你的皮肤更容易出现过敏、黑头，更容易粗糙、衰老。 鼻子：U A 、U B 射线肆无忌惮侵害皮肤，

12月20日讯树老根先死，苹果腐烂往往是由内而外。同样的道理，生殖衰老往往是女人开始变老的前奏和 重要诱因。女性30岁以后随着体内自身雌性激素水平的慢慢下降，生殖系统衰老的症状也随之出现。生殖系统是

工作中难免会接触到或置身在陌生的环境，在陌生的环境里，人人都习惯板起一张面孔，保护着原本虚弱的尊严，以免受到来自外界的侵犯和伤害。结果，陌生的环境照例还是陌生的，你所担心的那种“危险&rd

火锅生热不贪食 室外寒风凛冽，室内热气腾腾。冬天是火锅飘香的季节，特别是羊肉辣火锅，不仅能满足口味快感，还能抵挡一时的寒意。 健康养生网，冬季尤其是北方的冬季气候较干燥，饮食过辣容易伤气，而不管是火锅

脑力劳动者最好室外健身，首先，选择的健身项目要与自己的工作与学习密切相关。 脑力劳动者一般长期坐办公室，低头弯腰工作。由于颈部长时间向前弯，流向脑部的血液受限，容易头晕脑涨。另外，长期使用电脑

春季里面正是健身锻炼的好时机,但春季身体锻炼也应该注意一些问题。 初春时节外界气温较低，这时进行户外锻炼恰好是提升心肺功能的好时机，冷空气刺激肺部将提升人体对外界的适应能力。但早春一定要防寒风