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主讲示范：花丽娜
五段枪术共44个动作，是晋升中国武术段位级别的标准考评套路。
这套拳术动作整洁，舒展大方，枪法简明实用，编排精巧，结构严谨，是中国武术中的经典拳术套路之一。... 详细 |
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国家重点选题，囊括天下名拳，大投入大制作！
三段长拳是学习武术的入门套路和必修教材。其动作舒展大方，招式分明，简单易学，讲解清楚，是初学者的理想教材。
主讲示范：李惠
国家级... 详细 |
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主讲示范：任天麟
26式陈式太极拳是在传统陈式太极拳基础上经过技术优先、简化精编而成的一套普及推广性套路。此书套路动作规范，结构严谨，松静圆话，徐缓连贯，刚... 详细 |
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主讲示范：毛景广，图片示范：候雯。
《42式太极剑呼吸配合法》是一种与众不同的太极拳术，它主要讲解动作如何配合呼吸的练习方法，以及太极拳练习中的意念导引方法，... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 郭笑丹 内容简介《陈式太极拳老架一路》是中国太极拳中最古老的拳术之一。它起源于河南陈家沟，由陈王廷所创。陈式老架一路的运动特点是：刚柔相济，且以刚擅长，手法螺旋缠绕，并且方向多变，用劲以踩、挒、靠为主，架势横... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 郭笑丹 内容简介1VCD+1本书（共123页）
主讲示范：毛景广，图片示范：候雯。
《42式太极拳呼吸配合法》是一种与众不同的太极拳术，它主要讲解动作如何配合呼吸的练习方法，以及太极拳练习中的意念导引方法... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 任季军 内容简介2VCD！
主讲示范：陈自强，陈家沟太极拳学校副校长兼总教练，全国太极拳锦标赛冠军，陈家沟陈氏太极拳第二十世嫡宗传人，陈家名门“七龙”之一，陈家沟八大天王之一。
陈氏太极拳新架系陈家沟陈氏... 详细 |
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国家重点选题，囊括天下名拳，大投入大制作！
陈氏太极拳老架一路是中国太极拳中最古老的拳法之一，它起源于河南省陈家沟，由陈王庭所创。
陈氏太极拳老架一路是一种轻柔缓慢的有氧运动... 详细 |
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国家重点选题，囊括天下名拳，大投入大制作！
陈氏太极拳新架一路是中国太极拳中最古老的拳术之一，它起源于河南陈家沟，由陈王庭所创。
陈氏太极拳是一种轻柔缓慢的有氧运动，由于它运... 详细 |
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陈家沟陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺，国际太极拳大师陈小星、陈瑜，套路整理陈自强联合技术指导！
“梢”产生于农间，此器物用语收豆子等农作物，后来衍变为器械。此物分两种：一个为稍... 详细 |
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陈家沟陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺，国际太极拳大师陈小星、陈瑜，技术指导！
《陈氏太极拳十九势套路》是当代陈氏第十九世太极拳掌门人陈小旺大师结合老架、新架、小架于一身所创的陈... 详细 |
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陈家沟陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺，国际太极拳大师陈小星、陈瑜，技术指导！
《陈氏国家套路五十六势》是由五十六个动作组成，属于国家规定的竞赛套路。此套路以陈氏太极拳新架为主组... 详细 |
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陈家沟陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺，国际太极拳大师陈小星、陈瑜联合技术指导！
《陈氏太极单刀套路》是太极器械中的一种短兵器，此套路短小精悍，却有短兵长用法。演练时势势用法适真... 详细 |
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陈家沟陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺，国际太极拳大师陈小星、陈瑜联合技术指导！
《陈氏太极双剑套路》是陈氏太极套路中双器械的一种。此套路是由太极双刀演变而来，双刀是从周身旋转一... 详细 |
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陈家沟陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺，国际太极拳大师陈小星、陈瑜，技术指导！
《陈氏太极十三杆》俗称抖大杆，“大杆”是陈氏太极套路中独有的器械，此杆长三米五至四米五，重十公斤至... 详细 |
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南派一指金光罗汉拳，源于佛门金光罗汉金刚指，为南少林寺高僧所创，是寺内镇山之宝，后隐传于民间。相传，此拳功成后浑身为金光所笼罩，故称“一指金光罗汉拳”。
该拳由练功方法、套路演... 详细 |
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南派狗拳源于南少林寺，后隐传于民间。该拳模仿狗扑、纵身、跳跃、抖身、跌扑、滚翻等动作衍变而来，具有鲜明的南拳特色，故称“南派狗拳”。
此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组... 详细 |
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南派蛇拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳模仿蛇缠、吐信、叼手、缩身、蛇穿掌、游身等动作衍变而来，具有鲜明的南拳特色，故称“南派蛇拳”。
此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分... 详细 |
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南派豹拳源于南少林寺，后隐传于民间。该拳模仿豹扑、钻山、寻食、腾跃、奔跑、抓食等动作衍变而来，具有鲜明的南拳特色，故称“南派豹拳”。
此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 贾大伟 内容简介1VCD！
南派食鹤拳在白鹤拳基础上，模仿鹤的啄食、蹬枝等动作衍变而来。因吸气、吐气经常发声，手型多用指，且型状鹤嘴，故称“食鹤拳”。
该拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方... 详细 |