 | 参考价格: 查看价格品牌: 刘振海（讲解） 编辑推荐分取人体上、中、下三路，攻守兼顾、动作灵活，实用性强。起、落、收、纵、进、退、转、侧均在一条线上，属于少林武功典型风格。歌曰：少林匕首实可夸，隔拨扫撩劈刺扎；内旋外旋活手腕，分取人体上中下；前... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐歌诀云：边盘斜拗步最强，单鞭硬步怎提防？须知立步从此换，之字串步要紧忙。外有坐马寒鸡步，多少玄机里面藏。此是拳家真妙诀，学者授之为贤良。
内容简介少林鹰爪炮拳为宋朝少林嫡系拳师周侗所传，为少林... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 吴信良（讲解） 编辑推荐峨眉三节棍综合了峨眉武术中赵门和六合门的三节棍，其风格特点：动作勇猛有劲，长短兼用，收放灵活。
内容简介三节棍属于软兵器的一种。最早叫做铁链连棒。
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·条... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐讲解/演示：张力慧，武术五段、一级运动员。
内容简介共分为二段18个动作，其中包括多种刀法；练习时，讲究刀的运动必须与另一手配合，使手、眼、身、法、步与器械高度的协调一致，整套动作可促进练习者... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 张力慧（讲解） 编辑推荐枪术为武术常用器械之一，被称为长兵之帅。枪术历史悠久，主要动作为拦、拿、扎。
内容简介枪术共分为二段16个动作，其中有点枪、拨枪、拉枪、推枪、舞花枪，拦、拿、扎枪等基本枪法，配合基本步型、步法... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 张力慧（讲解） 编辑推荐长拳二路共分为四段34个动作，其中包括基本的手型、手法、步型、腿法，整套动作舒展大方，节奏鲜明，多起伏转折。整套动作内容丰富，可提高练习者的身体协调能力，增加腿部力量。
内容简介《长拳二路》讲... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 张力慧（讲解） 编辑推荐长拳一路共分为四段34个动作，其中包括基本的手型、手法、步型、腿法，动作简单易学，舒展大方，节奏鲜明，动作路线直来直往，适合初学者练习。
内容简介《长拳一路》讲述了少儿在生长发育时期，正处于灵... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 释德扬（讲解） 编辑推荐少林传统功法十八法长期习练可使日后对提高少林传统拳打下一个坚实而稳固的基础，同时也可一览少林功法之无穷魅力。
内容简介少林传统功法十八法是在少林基本功的基础上更进一步发展而来的，该功法主要突出... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐讲解：少林寺三十一代传人——释德扬法师。
内容简介少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段锦，寿达109岁。
八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐基本功和基本动作是武术运动的基础，一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳跃，平衡以及组合动作等练习内容。
通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位得到较全面的锻炼，并能较快地发展武术运动所需要... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 宋义祥（讲解） 编辑推荐戳脚连环腿该武功动中有静，静中有动，静如山岳，动似闪电，与内功浑然一体，刚柔相济，招招相连，环环相扣，难破难防。
内容简介戳脚连环腿是梁山子午门腿功的一种，为宋代水泊梁山英雄好汉武松所传。
产... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格品牌: 刘毅（主讲） 编辑推荐通过搏击擒拿训练，可增强体质，提高格斗技能，对培养军人坚韧不拔，勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
内容简介特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。格斗... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐演示讲解：陈念思 文莱国家武术总教练，黄飞鸿武馆总教练，黄飞鸿武学第四代传人。
内容简介咏春拳是南派传统套路项目之一，据传是南少林五梅大师所创，专为其高徒咏春而设计的搏斗技击术至到现时世界各地... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐演示：少林三十三代传人——张士杰 法号：永杰
翻译：徐海亮
拳种介绍：少林罗汉拳为少林寺秘传功夫，是代表性拳术之一。它的主要特点以技击为主，结构严谨，功架规整，古朴大方，动作式式连贯。讲究：... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐拳种介绍：少林刚拳是少林拳术中的上乘功夫，以技击为主，长击短打，迅猛多变，刚疾快狠，手似利箭，起落翻转，进退自如。进则有方，退则有法，式正法圆，非攻即防，勇猛快速。素有起如举鼎，落如分山之说。... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐少林三节棍常见动作有：点棍、劈棍、云棍、拦腰棍。
内容简介三节棍是少林兵器的一种。棍分三节，长短远近，防守兼备，双手变化使敌眼花缭乱，在乱中取胜，而自心不乱。正是禅宗不受外界的影响，乱中精神内... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐讲授：释德慈 中华武术学会少林拳研究会常委、北京嵩山少林拳研究会会长。
内容简介少林基本功是练习少林武术的基本训练。主要有手法、步法、腿法、腾空跳跃和叉腿。少林武术是苦功夫，冬练三九、夏练三伏... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐手、眼、身法、步法协调一致、快速多变，防不胜防。虎拳要表现出兽中之王的威猛气势。
内容简介虎拳是少林武术中的象形拳，拳式威猛，如猛虎下山，虎啸生威。拳路中贯穿的手法常用虎爪，以意领气，气贯爪指... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐手法，步法，腿法变化在形与意的配合中，凶猛刁钻，防身制敌，是自卫和攻击的法宝。
内容简介少林五形十六法是形意拳的拳法，在五形中突出了鸡马虎等象形动作，动物各有技击搏斗之特长，如:鸡啄，马踢，虎... 详细 |
 | 参考价格: 查看价格编辑推荐中华武术展现工程
内容简介详细内容： 太祖长拳是宋代少林寺僧根据宋太祖赵匡胤所创的拳法,整套流传下来,真是拳如其人,招式突变,变化莫测,攻防兼备,以突变而应万变,是古往今来求胜的绝招.也是在实... 详细 |
