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睡前8小招 一夜间拥有好肌肤

来源:互联网  宽屏版  评论
2010-07-31 12:09:43

睡前8小招 一夜间拥有好肌肤

1、晚餐时,不要吃得太饱

晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

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