15分钟双赢方案 早晨省时洗漱法(4)

7:10 AM 刷牙：

耗时：5分钟

主要任务：刷牙

双赢方案：刷牙的同时敷眼膜

刷牙的5分钟一直在机械式地重复一个动作，让早晨起床本来就混沌的脑袋更加不清醒，其实我们完全可以利用这短暂但又宝贵的5分钟为眼睛一整天的明亮润泽做点重要贡献。趁着这5分钟敷眼膜，消肿又保养!

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