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熟女夏日全面抗氧化攻略(7)

2010-07-30 11:14:47  编辑来源:互联网  宽屏版  评论

熟女夏日全面抗氧化攻略

战略3、空降补给品

战略3、空降补给品

美容专家建议,内服健康食品,从体内抗氧化,内外相乘、效果更好!饮食上、抗氧的原则就是少吃肉类、油炸食物以及一日五蔬果,听起来还真是有点难度,其实,一份生菜沙拉+水果,几乎就可以做到!加上每天一粒维他命,均衡一日营养,也能促进体内天然抗氧化无的合成。至于,其他抗氧化健康食品,可以看个人需要进行补充,多吃也不一定就效果好。

 
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