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5种水果健康食疗法，夏季保健帮你做！(3)

王朝女性·作者佚名 2010-07-30

无花果

无花果树是圣经中第一个出现的树名，也被大多数回教徒视为圣果。富含有机酸和多种脢，可清热润肠，助消化。而其所含的丰富果胶和纤维，遇水会膨胀，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好水果。

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