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8个饮食习惯 每天排毒瘦1斤

来源:互联网  宽屏版  评论
2010-07-29 11:11:52

快来看看科学家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能让减肥这件事,变得和吃饭睡觉一样自然、简单。

8个饮食习惯 每天排毒瘦1斤

早餐前喝咖啡

一、早餐前喝咖啡

美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了,并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤,它还可以为你的身体提供足够的热量。

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  快来看看科学家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能让减肥这件事,变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280373111792.jpg[/img][/url] 早餐前喝咖啡   一、早餐前喝咖啡   美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了,并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤,它还可以为你的身体提供足够的热量。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892_2.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892_8.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892.html][color=#C80211]第01页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892_4.html]第04页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892_5.html]第05页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892_6.html]第06页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892_7.html]第07页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_84892_8.html]第08页[/url] 
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