12星座一周健康运7.24-7.30(9)

射手座

健康指数：★★★★☆

有使不完的力气，病菌会不敢轻易向你挑战。不过运动时要注意控制时间，以免中暑。

开运饮食：

本周应多“吃苦”，如苦瓜、苦菜等，能有效止渴消暑，会是你解暑的上选之物。

健身保健：

中午去健身房跳操，不但会振奋精神，让你下午充满斗志，还能缓解腰酸、颈椎痛。

健康休闲：

和朋友或恋人去荡秋千、玩跷跷板，会让你找回童真，享受那份快乐。