解决孕妇食欲不振的良策(3)

推荐饮食方法：少量多餐，尽量避免空腹；避免味道重的东西；避免自己烹煮油腻的食物、远离油烟；不要吃油腻的东西；保持愉快的心情，饭后尽量多休息。

食欲不振怎么吃

怀孕真的很神奇，身体会自动告诉你，你需要补充什么、你害怕闻到什么、吃到什么。