名模揭秘私家减肥瘦身秘技(5)

身为台湾凯渥名模的隋棠，拥有身高172公分、49公斤的窈窕好身材，今天海报网编编就请来隋棠与大家分享她的美体瘦身心得，赶快一起来学习名模的秘方吧！

好用的辅助纤体产品

5.请推荐好用的辅助纤体产品？例如按摩棒等

A：我重视运动，几乎都不用消脂霜之类的产品，所以我想脚踏车是最好用的辅助纤体产品，哈哈。我和我的助理经常穿着运动服从东区骑到内湖、从东区骑到南港，一骑就是半小时、一小时。

6.该怎么吃才会达到既纤体又漂亮且健康？

A：我觉得水果很重要。大家工作忙，三餐老是在外解决，实在很难吃到足够青菜，所以，千万别忘了随时补充水果，我特别爱吃樱桃、葡萄，这两种水果对贫血的女孩最有用，而且我不挑食，台湾每一种当季水果对我来说都非常好吃。