| 订阅 | 在线投稿

分享

 

[url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83025.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280211144464.jpg[/img][/url] 按摩减轻疼痛 　　打造诱惑美足第三步：按摩减轻疼痛 　　专家建议女性在上班的过程中穿上舒适的鞋子，例如运动鞋，等回到了公司，再患上高跟鞋。把跟的高度限制再1.5英寸以下，紧记不要每天都穿高跟鞋。例如：如果你早上有一个很重要的会议，那么就穿上高跟鞋，但是，下午就可以患上平底鞋。每天都转换鞋子的款式。 　　你可以用精油来按摩脚心，脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，促使肾上腺分泌更多的激素，加速其新陈代谢。而精油的吸收性是最好的，按摩一次功效可以滋润2-3天。 　　按摩法详解： 　　1 可根据各人足部的疲劳程度，将适量的精油涂抹在足背及足底。 　　2 按摩脚趾侧面，将趾根轻轻往上拉。 　　3按摩脚趾甲尖，推压脚趾上端及趾甲体侧面，用指腹用力推压第一关节;双手夹住脚掌。用拇指轻压并用其它四根手指轻压脚底，再由脚踝往趾根推压按摩。由小腿肚向脚后跟方向按摩。 　　这样按摩，能让精油充分被吸收，同时松弛紧绷的皮肤，促进血液循环、活络筋骨，并能柔软表皮，补充皮肤所需的水分。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83025.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83025_2.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83025_4.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83025_5.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83025.html]第01页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83025_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83025_3.html][color=#C80211]第03页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83025_4.html]第04页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_83025_5.html]第05页[/url]