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不同乳房形状反映你的性格(8)

来源:互联网  宽屏版  评论
2010-07-27 11:49:52

二:日常护乳

不同乳房形状反映你的性格

1、注意姿势。女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直,乳房自然就会挺起;坐立时也应挺胸抬头;睡眠时要取仰卧位或侧卧位,不要俯卧。

2、深呼吸。每日清晨或夜晚做数次深呼吸,可使胸部得到充分发育。

3、做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。

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