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养生堂 千万警惕这些“杀人菜谱”

来源:互联网网民  宽屏版  
2010-07-27 11:45:46

今年的天气很BT,总是乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。在此笔者收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识,可供读者参考。电影《双食记》很火,影片中的“杀人菜谱”令人关注,虽然这其中不乏艺术夸张,但影片同时也提醒了广大观众,注意食物的相克性,切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。

养生堂 千万警惕这些“杀人菜谱”

葱+豆腐、菠菜+豆腐

小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

西红柿+黄瓜

西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收

菠菜+黄瓜

菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。

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今年的天气很BT,总是乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。在此笔者收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识,可供读者参考。电影《双食记》很火,影片中的“杀人菜谱”令人关注,虽然这其中不乏艺术夸张,但影片同时也提醒了广大观众,注意食物的相克性,切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。 [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82450.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280202345781.jpg[/img][/url]   葱+豆腐、菠菜+豆腐   小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。   西红柿+黄瓜   西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收   菠菜+黄瓜   菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82450.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82450.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82450_2.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82450_3.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82450.html][color=#C80211]第01页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82450_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_82450_3.html]第03页[/url] 
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