排毒功能最强的20种食物(14)

王朝女性·作者佚名  2010-07-27  
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14. 白萝卜 Radish

萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。

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