魔羯座

健康指数：★★★☆☆

运势一般，身体比较健康。只是要注意补充水分，易口干、皮肤干燥。

开运饮食：

栗子、花生、粟米、红萝卜、冬菇煲汤喝，能补肾益肠增气、养颜润肤。

健身保健：

练习漫步机可让你身心放松，改善下肢柔韧性和协调能力，以及各关节稳定性。

健康休闲：

不想出门时，可以约朋友到家中玩玩成语接龙游戏，在娱乐中增长见识。

 

 

 

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