漫长春季蔬菜助你减肥
今年的春天真是不可思议的长，但这对于立志减肥入夏的MM们应该算是件好事情，可供减肥的时间又多啦！那就让我们再多吃几天蔬菜吧，小编告诉你如何吃蔬菜减肥。
蔬菜含有非常丰富的食物纤维，可以有效改善便秘的情况，另外还可以帮助排除体内毒素。新鲜的蔬菜还含有非常丰富的维生素和狂物质，也可以保证我们减肥期间的营养所需，所以减肥期间食用蔬菜是非常不错的选择。
四季豆、甜豆、毛豆、皇帝豆…等，含有微量蛋白质。建议煮熟后使用。
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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