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八个你不知道的减肥瘦身公式

来源:互联网  宽屏版  评论
2010-04-18 01:03:14

用过黛米·摩尔的瘦身食谱,也像麦当娜一样去健身房练普拉提,作为一个减肥领域中的“知道分子”,还有什么是你不知道的呢?一起来看看吧。

八个你不知道的减肥瘦身公式

醋豆减肥法

NO1:醋豆减肥法

将饱满的黄豆洗净晒干后,在炒锅中炒至金黄色。把炒熟晾凉后的黄豆放入大口空瓶中,约占瓶容积的1/3,然后倒满食醋,加盖封紧,放在冰箱中或阴凉处一周后食用。每天吃5~10粒醋豆,可起到降脂、减肥作用。

专家解析:黄豆中含有大量蛋白质、维生素和多种矿物质;而醋中的柠檬酸可防止脂肪的合成,促进脂肪分解,防止肥胖。醋豆能有效地减少附着在血管壁上的脂肪和血液中的胆固醇含量,达到减肥的功效,而且副作用少。

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  用过黛米·摩尔的瘦身食谱,也像麦当娜一样去健身房练普拉提,作为一个减肥领域中的“知道分子”,还有什么是你不知道的呢?一起来看看吧。 [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1271523793942.jpg[/img][/url] 醋豆减肥法   NO1:醋豆减肥法   将饱满的黄豆洗净晒干后,在炒锅中炒至金黄色。把炒熟晾凉后的黄豆放入大口空瓶中,约占瓶容积的1/3,然后倒满食醋,加盖封紧,放在冰箱中或阴凉处一周后食用。每天吃5~10粒醋豆,可起到降脂、减肥作用。   专家解析:黄豆中含有大量蛋白质、维生素和多种矿物质;而醋中的柠檬酸可防止脂肪的合成,促进脂肪分解,防止肥胖。醋豆能有效地减少附着在血管壁上的脂肪和血液中的胆固醇含量,达到减肥的功效,而且副作用少。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724_2.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724_8.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724.html][color=#C80211]第01页[/color][/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724_3.html]第03页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724_4.html]第04页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724_5.html]第05页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724_6.html]第06页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724_7.html]第07页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/detail_78724_8.html]第08页[/url] 
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