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S曲线！高回头率这样吃出来(5)

王朝女性·作者佚名 2010-04-16

5 地瓜

有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓“肠道清道夫”。

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