十种方法让你摆脱闷闷不乐(8)
动起来
Junny Cash曾有句名言：“情绪不好时，就开始跟上节奏吧。”舞动起来，的确让所有人感觉良好。同样，别的运动也是这样。健身、散步都会驱散走郁闷带来的死气沉沉。你拥有越多热情的时刻，你就越能感到高兴。
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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