26个快乐关键词 一生幸福做女人(12)

LAUGH 经常开怀大笑的人当然更快乐

笑声和幸福有关系吗？是的。美国作家梅尔布鲁克说：一出好的喜剧可以吹掉你灵魂的灰尘。所以，我们才那么热爱卓别林、金凯瑞和郭德刚。如果生活的意义是快乐，那为什么不多花一些时间让自己开怀大笑呢？

快乐提议：每天大笑五分钟笑不仅能让身体获益（例如增加携氧量以及内脏自然运动等），还能把快乐传播给其他人。所以，让自己尽情大笑吧。

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