心火肝热的孩子容易睡不宁(5)

两个方子“清心平肝”

如果孩子有明显的以上表现，一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质，采用清心平肝的办法来进行调理。

“心火肝热”的孩子也可以喝些凉茶，这里介绍两个简单的方子：

1.六一散(20克)+茅根(30克)，煎煮后当凉茶喝，可以清暑气；

2.如果孩子肠胃比较好，也可以用勾藤(10克)+淡竹叶(10克)，煎煮当凉茶喝，可以清心平肝。

不同的孩子体质不同，最好带孩子到医院，让医生有针对性地调理。