心火肝热的孩子容易睡不宁(2)

心火肝热的孩子睡不宁

睡眠不好的小朋友还真不少，有个妈妈跟珍子姐姐说，1岁的宝宝每天睡1小时醒来玩4个小时，然后再睡1个小时，如此循环，弄得父母跟着睡不好。

到底是什么原因？有什么办法改变吗？为此，我们请教了省人民医院小儿科的李学龄主任医师，请李医生从中医的角度来解释孩子睡不好的原因。