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26种抗衰老食物　越吃越年轻(7)

王朝女性·作者佚名 2010-04-02

圆白菜

抗衰老食品七：圆白菜

推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

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