推挤两颊脂肪

手掌放于下颚和耳垂之间，指肚按住脸颊并向内眼角推挤脂肪。紧接着略微减小力度，并以水平方向向外侧平移，经过耳根，最终落于锁骨。重复3次。

按摩鼻翼两侧

用中指及无名指按住鼻翼两侧的法令线，同时向外侧平移，经过耳根、颈部，最后落于锁骨。同样的按摩手法重复3次。

 

 

 

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