时尚妈妈教你“产后瘦下来”！(3)

宝宝出生后发现自己的身材仍是“一波三折”？老公一边禁止你节食，一边拿你的身材开玩笑，说你是一个人占两个座儿的“双排座”？当个好妈妈就一定要付出身材变形的代价？让我们一起来分享两位妈妈成功瘦身的经验，再来盘点产后肥胖的原因，改变一些对产后瘦身的错误认识，了解产后瘦身的正确方法吧！

真人出镜

niko妈妈

niko妈妈

某视频网站市场总监

宝宝半岁

带孩子很辛苦 但瘦得很快

mt：你减肥花了多久？

niko妈妈：很快的，好像四五个月就瘦下来了。产假结束去上班，才上一个多月班同事就夸我身材全恢复了。

mt：你是怎么瘦下来的？

niko妈妈：我没刻意减肥。如果要说，我能说出的可能就一条：累。生孩子前我是个懒人，又娇气，所以孕期长了很多，将近40斤，胖得都快不认识自己了。生了宝宝后，家务一下子多得让我喘不过气来。但我坚持自己带孩子、给孩子洗澡。晚上要起床好几次给宝宝喂奶、换尿片，白天还要上班，路途也远，真的是很辛苦也很难休息好，所以很快就瘦了。

mt：那你不觉得委屈吗，这么辛苦？

niko妈妈：确实有点儿，但快乐还是大于委屈的。因为宝宝健康、自己又苗条，带宝宝出去，人家都问这是你孩子吗，你看着好年轻啊！都夸我宝宝带得好，健康又聪明，像妈妈一样漂亮，这时候我就觉得特有成就感！

mt：以后会一直坚持自己带孩子吗？

niko妈妈：当然了！一开始月子里有月嫂帮忙，后来就是我自己了。上班后妈妈会来帮忙带孩子，但我觉得孩子还是要自己带，因为只有妈妈最了解自己的孩子。我会继续坚持下去的！